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公路自行車一般速度 公路自行車多少速的好


(資料圖)

1、環(huán)法的平均速度沒有60那么快,也就40多不到50的樣子,當(dāng)然這是指平路,下坡路段不算。

2、環(huán)法是大組賽,大家依靠輪流領(lǐng)騎克服空氣阻力,才能夠?qū)崿F(xiàn)在長達(dá)200公里左右的長距離騎行中達(dá)到的這樣的平均時速。

3、如果換成是一個人獨騎行,在這么長的距離下,環(huán)法超人估計也不行,平均時速能達(dá)到40就是很牛了!不過在排外賽中,大家偶爾也能看到這幫牛人,在單獨騎行的情況下能達(dá)到50+的平均時速,但這是有前提的:一是距離短,一般不超過50公里,二是使用帶休息把的用TT車,三是穿了全身上下連為一體的密閉的騎行服(包括鞋子在內(nèi)都連為一體),四十戴進(jìn)一步降低風(fēng)阻的TT頭盔和整流眼鏡。

4、大家可能要問,為什么大組賽不使用這些裝備呢?一是因為TT車轉(zhuǎn)彎不靈活,特別是在爬坡時很難發(fā)力,二是騎手的騎行服和頭盔等散熱不好,所以一般很少在長距離的大組賽中使用這些裝備。

5、就一般騎友而言,使用萬元左右的業(yè)公路車,配合騎行服、頭盔,經(jīng)過一定訓(xùn)練后,100公里距離內(nèi)單獨騎行35+巡航還是有可能的,再快就要看天分+科學(xué)訓(xùn)練+膳食調(diào)整了。

6、在公路車騎行圈子里的討論,一般只討論巡航速度和平均速度,基本不會討論瞬間極速,因為大長坡不用騎也可能放到80公里的時速,當(dāng)達(dá)到70公里以上速度時,大家討論的不是體能,而是控車能力。

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