精品色哟哟视频在线观看,小b艹干翻爽入大鸡视频,大奶女上位视频91蝌蚪,91自拍偷拍视频第一页

您的位置:首頁 >關(guān)注 > 正文

每日簡訊:燕麥米的吃法大全做法_燕麥米的做法大全


(資料圖片)

1、燕麥米可以煮成雜糧粥,以下是具體做法:準(zhǔn)備材料:燕麥米-適量,蓮子-適量,薏米-適量,花生-適量,紅豆-適量 將準(zhǔn)備好的燕麥米、蓮子、薏米、花生、紅豆放在鍋中浸泡兩個(gè)小時(shí),如下圖所示。

2、2、砂鍋里水開后,倒入泡好的雜糧,如下圖所示。

3、3、大火燒開,轉(zhuǎn)為小火燉煮至雜糧變軟,如下圖所示。

4、4、最后再放入剝好的核桃仁,煮5分鐘,如下圖所示。

5、5、煮好后,燕麥米粥變得很粘綢,把粥倒到碗里享用就可以了。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。

關(guān)鍵詞

熱門資訊

圖片新聞

昭通市| 体育| 镇康县| 辽中县| 麻城市| 巴林右旗| 莆田市| 建平县| 格尔木市| 武强县| 双牌县| 长丰县| 揭东县| 沙河市| 南充市| 三原县| 汤原县| 保山市| 高阳县| 宁城县| 田林县| 大方县| 喀什市| 澳门| 清新县| 文山县| 教育| 磴口县| 瑞丽市| 吴忠市| 临沭县| 西城区| 措勤县| 承德市| 武冈市| 昌黎县| 金溪县| 安陆市| 五家渠市| 铜陵市| 临安市|