聽(tīng)說(shuō)指甲也隱藏著很多健康信號(hào)？

(資料圖片僅供參考)

這是真的嗎？

指甲哪些變化可能有疾病的風(fēng)險(xiǎn)？

指甲上的月牙和健康有關(guān)系嗎？

1

指甲哪些變化需警惕疾病風(fēng)險(xiǎn)？

指甲薄軟

指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

建議：多食用蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)蝦類，還可以補(bǔ)充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。

指甲脫落

如果指甲發(fā)生部分或者全部脫落，則可能是發(fā)生了急性感染，尤其是嬰幼兒，可能出現(xiàn)了手足口病。

建議：及時(shí)到醫(yī)院就診。

指甲顏色變化

肺病的病人容易出現(xiàn)杵狀甲，同時(shí)指甲容易蒼白，肝病病人的指甲易變黃，腎病病人的指甲易變黑。

建議：發(fā)現(xiàn)自己指甲顏色發(fā)生異樣時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

指甲上出現(xiàn)黑線

甲板底下長(zhǎng)了一個(gè)色素痣，如果黑線慢慢變寬，超過(guò)整個(gè)指甲寬度的1/3，就需引起重視，提示可能有甲母黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

指甲增厚、變色變形、無(wú)光澤

可能是灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，且腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。

建議：及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持用藥，灰指甲是可以治愈的。

指甲根部出現(xiàn)黑斑

黑斑不規(guī)則，并且向指甲上蔓延，如果越來(lái)越寬，惡性黑色素瘤的可能性比較大。

指甲凹凸不平

表面有凹坑，像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲，這個(gè)指甲如果出現(xiàn)比較多的話，可能提示銀屑病和濕疹處于活動(dòng)期。

2

月牙越多越飽滿，人越健康？

月牙是指甲生長(zhǎng)時(shí)自然出現(xiàn)的，越白的月牙即為越新的指甲。

月牙的數(shù)量以及月牙的大小，取決于指甲的生長(zhǎng)速率和一定程度上身體的新陳代謝速率。一般來(lái)說(shuō)，使用多的指甲受刺激多，長(zhǎng)得也快，月牙也就容易被展示出來(lái)為人所見(jiàn)。正因如此大多數(shù)人的拇指都有月牙, 而小指指甲的生長(zhǎng)速度比其他四指要慢。

所以，用月牙來(lái)判定健康狀態(tài)并不科學(xué)。同樣的，月牙飽滿就是身體好，反之就是不健康，這種說(shuō)法也是沒(méi)有依據(jù)的。

但如果短時(shí)間內(nèi)月牙變化很大，比如忽然變大或變小，或是時(shí)而消失、時(shí)而出現(xiàn)，那就得留心是否是身體處于亞健康狀態(tài)。

此外，身患重病、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或者指甲受到外傷時(shí)，負(fù)責(zé)生長(zhǎng)指甲的甲母質(zhì)得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞分裂速率減慢，月牙也很可能消失。

關(guān)于指甲

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（37度里丨長(zhǎng)江健康融媒出品 部分資料參考：CCTV生活圈、央視財(cái)經(jīng)、健康湖北 制圖：馬晶晶 整理：高陽(yáng)）

【編輯：余麗娜】

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